МЕНЮ САЙТА →
ОНЛАЙН УСЛУГИ
это короткая индивидуальные онлайн-встреча, которУЮ можно пройти только один раз.
Оно созданА для тех, кому важно получить поддержку и познакомиться с экспертом перед началом более глубокой работы.
Как проходит:
• продолжительность встречи — 20-30 минут;
• формат звонок, видеосвязь, аудиосообщение
• не нужно готовиться — просто выбираешь услугу

Для кого подойдёт:
• для тех, кто хочет получить помощь по конкретному запросу;
• для тех, кто хочет познакомиться с экспертом перед началом курса или индивидуальной программы;
• для тех, кто живёт в другом городе или стране;
• для занятых людей, у кого нет времени на очные встречи;
• для людей с ограниченными возможностями, кому удобнее формат онлайн.
Алена Виноградская
кризисный психолог
99
р.

Сессия помогает справиться с трудными жизненными ситуациями и найти ресурс для восстановления внутреннего равновесия.


С чем можно прийти:

  • панические атаки и тревога;
  • переживания утрат;
  • проблемы с самоценностью;
  • стресс и психологические травмы;
  • кризисные ситуации;
  • работа с внутренним критиком;
  • отсутствие энергии и депрессия.

Не работает по вопросам зависимостей и не проводятся парные консультации

светлана ахмадеева
женский психолог
99
р.

Сессия помогает разобраться с личными границами, понять свои потребности и научиться их защищать. Также помогает прояснить эмоции, ресурсы и направления для дальнейшей работы над собой.


С чем можно прийти:

  • трудности с установкой и соблюдением личных границ;
  • вопросы самоценности и уверенности в себе;
  • сложности в отношениях с окружающими;
  • внутренние конфликты и эмоциональные блоки;
  • стресс, тревога и потеря энергии.
Ильвира саттарова
семейный психолог
99
р.

Знакомство для понимания ваших запросов и семейной ситуации. Сессия помогает увидеть картину со стороны, определить точки напряжения и наметить пути к гармонии в отношениях.


С чем можно прийти:

  • непонимание и конфликты в семье;
  • трудности во взаимоотношениях с партнёром или детьми;
  • чувство дистанции и эмоциональной холодности;
  • повторяющиеся семейные сценарии;
  • желание укрепить доверие и поддержку в семье.
ольга першина
женский психолог
99
р.

Первая встреча для мягкого погружения в ваши запросы и поиск направлений для внутренней гармонии. Подойдёт, если хочется разобраться в себе, своих чувствах и отношениях, а также начать путь к более уверенной и спокойной жизни.


С чем можно прийти:

  • трудности в построении границ;
  • неуверенность и сомнения в себе;
  • эмоциональное выгорание или усталость;
  • вопросы отношений и самоценности;
  • поиск себя и своего места в жизни.
Мария манторова
нетепичный психолог
99
р.

Короткое знакомство и разговор о том, что для вас важно сейчас.

Возможность обозначить свой запрос: что тревожит, что хочется изменить или понять. Первичная «навигация» — помогаю увидеть, где вы находитесь сейчас и куда можно двигаться.


Что включает:

  • разговор о том, что беспокоит или требует внимания;
  • помощь в определении запроса и первого шага;
  • мини-практика дыхательная или медитация
  • ответы на ваши вопросы о формате дальнейшей работы.
татьяна астафьева
психолог - таролог
99
р.

Знакомство с методом работы психолога, направленным на понимание и проработку вашего запроса. Помогает осознать причины трудностей, выявить внутренние ресурсы и определить первые шаги к решению проблемы.


С чем можно прийти:

  • стресс, тревога, панические состояния;
  • внутренние конфликты и сомнения;
  • трудности в отношениях с окружающими;
  • проблемы с самоценностью и уверенностью в себе;
  • поиск ресурсов для преодоления сложной ситуации.
ольга черткова
психолог - сексолог
99
р.

Разбор отношений, укрепление самоценности и повышение осознанности в личной жизни. В работе используются МАК-карты, которые помогают глубже понять чувства, потребности и внутренние установки.


С чем можно прийти:

  • вопросы отношений и коммуникации;
  • снижение самоценности и уверенности в себе;
  • сексуальная осознанность и интимные вопросы;
  • проработка внутренних конфликтов и блоков;
  • поиск ресурсов для гармоничной личной жизни.
милана меркушева
сексолог
99
р.

Консультация помогает разобраться в интимной сфере, понять свои желания и потребности, а также проработать вопросы, влияющие на гармонию в отношениях.


С чем можно прийти:

  • сложности в интимной близости;
  • снижение либидо или сексуальной энергии;
  • трудности с проявлением желаний и границ;
  • внутренние блоки и стеснение в сексуальной сфере;
  • улучшение взаимопонимания и гармонии в отношениях.
Рушания Халилова
танцевальный терапевт
99
р.

Знакомство с методом, который помогает осознать связь тела и эмоций, почувствовать свои внутренние ресурсы и понять, как телесные реакции влияют на состояние и поведение.


С чем можно прийти:

  • первичное исследование связи тела и эмоций;
  • понимание влияния телесных реакций на стресс и усталость;
  • первый шаг к проработке эмоциональных блоков;
  • осознание своих внутренних ресурсов;
  • изучение подхода для гармонизации состояния и снятия напряжения.
Дина Нухратова
телесно-ориентированный психолог
99
р.

Знакомство с практикой, которая помогает осознать связь тела и эмоций, почувствовать свои внутренние ресурсы и понять, как телесные реакции влияют на состояние и поведение.


С чем можно прийти:

  • первичное исследование связи тела и эмоций;
  • понимание влияния телесных реакций на стресс и усталость;
  • первый шаг к проработке эмоциональных блоков;
  • осознание внутренних ресурсов;
  • изучение подхода для гармонизации состояния и снятия напряжения.
Светлана Барамыкова
ментор по масштабированию
99
р.

Сессия позволяет познакомиться с методом, определить запрос клиента и понять, какие семейные и родовые вопросы требуют проработки.


Что даёт встреча:

  • прояснение запроса и целей клиента;
  • знакомство с методом работы родоведа;
  • определение направлений для дальнейшей работы;
  • возможность увидеть первые точки влияния на родовые и семейные динамики.
Полина Казанская
трансформационный коуч
99
р.

Сессия для знакомства с методом и понимания вашего запроса. Позволяет прояснить текущие трудности, выявить внутренние ресурсы и определить направления для личных изменений.


С чем можно прийти:

  • поиск направления и жизненных целей;
  • преодоление внутренних блоков и ограничений;
  • работа с самооценкой и уверенностью в себе;
  • улучшение отношений с собой и окружающими;
  • создание стратегии для личностного и профессионального роста.
Эльмира зиатдинова
Коуч про денежное мышление
99
р.

Сессия помогает понять ваши финансовые установки, выявить блоки, которые мешают увеличению дохода, и выстроить новые привычки для финансового благополучия.


С чем можно прийти:

  • работа с убеждениями о деньгах;
  • преодоление финансовых блоков и страхов;
  • планирование дохода и ресурсов;
  • поиск новых возможностей для финансового роста;
  • повышение личной финансовой уверенности.
Александра Зинатулина
коуч для раскрытия творческой личности
99
р.

Знакомство с коучингом, который помогает осознать свои таланты, вдохновение и внутренние ресурсы, а также понять, как раскрыть творческий потенциал в жизни и работе.


С чем можно прийти:

  • первичное понимание своих творческих возможностей;
  • поиск источников вдохновения;
  • осознание внутренних блоков, мешающих самовыражению;
  • развитие уверенности в своих способностях;
  • изучение методов для раскрытия потенциала и гармоничного творчества.
Александра Солнцева
энергокоуч
99
р.

Консультация для тех, кто готов перейти от слов к делу и начать реализовывать важные планы. Вместе разберём ваши цели, определим приоритеты, выявим сдерживающие убеждения и создадим основу для дорожной карты, которая поможет двигаться к результату.


Что даст встреча:

  • ясность в целях и шагах к их достижению;
  • осознание ограничивающих установок и сценариев;
  • первый план действий для реализации задачи или проекта;
  • поддержку и новые ресурсы для движения вперёд.
Лилия ХегаЙ
лайф - коуч
99
р.

Знакомство с коучингом, направленным на понимание вашего запроса, выявление внутренних ресурсов и определение направлений для личного развития. Сессия помогает сделать первый шаг к осознанным изменениям в жизни.


С чем можно прийти:

  • поиск жизненного направления и целей;
  • первичная работа с внутренними блоками и сомнениями;
  • осознание личных ресурсов и возможностей;
  • прояснение текущих трудностей и приоритетов;
  • первый шаг к улучшению личной и профессиональной жизни.
Дина вахитова
женский коуч
99
р.

Знакомство с коучингом, направленным на осознание своих ресурсов, потребностей и жизненных приоритетов. Сессия помогает понять текущие трудности, определить направления для развития и раскрыть личный потенциал.


С чем можно прийти:

  • первичное понимание своих жизненных приоритетов;
  • осознание внутренних ресурсов и возможностей;
  • проработка сомнений и внутренних блоков;
  • поиск баланса между личной жизнью, отношениями и карьерой;
  • первый шаг к развитию уверенности и гармонии с собой.
камиля шакирзянова
коуч для жизни
99
р.

Знакомство с коучингом, который помогает осознать свои потребности, ресурсы и цели, а также определить направления для личного развития и гармонизации жизни. Сессия даёт первый шаг к осознанным изменениям.


С чем можно прийти:

  • понимание своих жизненных приоритетов;
  • первичная работа с внутренними блоками и сомнениями;
  • осознание личных ресурсов и возможностей;
  • прояснение текущих трудностей и жизненных задач;
  • первый шаг к улучшению качества жизни и самореализации.
Ольга Шашина
консультант по целям
99
р.

Знакомство с коучингом, направленным на осознание ваших истинных целей и приоритетов. Поможет структурировать задачи, увидеть ключевые направления развития и сделать первый шаг к их достижению.


С чем можно прийти:

  • ощущение размытых целей и отсутствия фокуса;
  • желание понять, чего действительно хотите;
  • поиск мотивации и ресурсов для действий;
  • прояснение ближайших шагов для реализации задуманного;
  • определение приоритетов между личной жизнью и работой.
Надежда Ящук
стратег с глубоким пониманием личности человека
99
р.

Знакомство с наукой Сюцай и понимания ваших личных особенностей. Система по дате рождения помогает увидеть сильные и слабые стороны, таланты и внутренние ресурсы.


С чем можно прийти:

  • первый шаг к самопознанию;
  • понимание своих качеств и потенциала;
  • исследование личного пути и жизненных задач;
  • первые подсказки по гармонизации жизни и отношений;
  • выявление внутренних блоков и ресурсов.
Диана ГалиМзянова
нумеролог
99
р.

Консультация для знакомства с методом нумерологии по дате рождения. Поможет лучше понять себя, свои сильные и слабые стороны, а также получить первые подсказки для гармоничного развития.


С чем можно прийти:

  • желание понять свои личные качества и ресурсы;
  • поиск жизненного предназначения и направлений роста;
  • вопросы отношений и совместимости;
  • осознание повторяющихся жизненных сценариев;
  • интерес к своему потенциалу и возможностям.
алина ибрагимова
цифровой психолог
99
р.

Краткая встреча для первого знакомства и понимания вашего запроса. Сюцай — это метод анализа по дате рождения, который поможет увидеть ваши сильные стороны, особенности характера и ключевые ресурсы.


На диагностике вы:

  • получите первое понимание своей ситуации;
  • увидите, с чем важно поработать;
  • узнаете, какие шаги помогут двигаться дальше;
  • почувствуете стиль работы эксперта.
ирина тимуца
Квантовый энерготерапевт
99
р.

Сессия для знакомства с методом Дизайн человека и понимания ваших уникальных особенностей. Помогает увидеть сильные стороны, внутренние ресурсы и направления для гармоничного развития.


С чем можно прийти:

  • понимание своих сильных и слабых сторон;
  • раскрытие личного потенциала;
  • работа с самоценностью и внутренними ресурсами;
  • прояснение жизненных задач и принятие решений;
  • улучшение отношений и взаимодействия с окружающими.
ника гагарина
интегративный психолог
99
р.

За полчаса вы вместе исследуете твое состояние, поможешь назвать то, что пока не складывается в слова, и определить, куда направить внимание дальше.

Сессия подходит, если ты чувствуешь, что внутри что-то не так, но не понимаешь, с чего начать.


С чем можно прийти:

  • Чувство усталости, выгорания или внутренней пустоты
  • Сложно понять свои эмоции, будто «ничего не чувствую»
  • Напряжение в теле, тревога, бессонница
  • Конфликты или непонимание в отношениях
  • Потеря интереса, вдохновения, ощущение, что «всё остановилось»
  • Желание восстановить контакт с собой и почувствовать опору внутри
Лейсан Гирфанова
духовный наставник
99
р.

Сессия для знакомства с практикой и осознания вашего предназначения. Встреча помогает погрузиться в самопознание, почувствовать свои внутренние ресурсы и направления для гармоничного развития.


С чем можно прийти:

  • поиск жизненного предназначения;
  • понимание своих сильных сторон и талантов;
  • работа с внутренними блоками и сомнениями;
  • гармонизация отношений с собой и окружающими;
  • раскрытие внутреннего потенциала и энергии.
Роза фаткуллина
квантовый энергопрактик яснознание
99
р.

Сессия помогает получить чёткий ответ на один конкретный запрос, выявить скрытые причины ситуации и увидеть возможные пути развития.


С чем можно прийти:

  • принятие важного решения;
  • прояснение сложной ситуации;
  • понимание внутренних или внешних факторов, влияющих на результат;
  • поиск наилучшего направления действий;
  • осознание скрытых ресурсов и возможностей.
Христина шакирова
энергопсихолог
99
р.

Первая встреча, где вы сможете познакомиться с методом энергопсихологии и получить первые ответы на волнующие вопросы. Мы мягко рассмотрим ваш запрос, определим ключевые энергетические блоки и найдём пути к восстановлению внутреннего баланса.


Что можно получить:

  • понимание, как эмоции влияют на состояние тела и энергии;
  • выявление скрытых напряжений и внутренних конфликтов;
  • простые техники для снятия стресса и эмоциональной перегрузки;
  • рекомендации для дальнейшей работы над собой.
Татьяна - амия
мастер по биохакингу через подсознание
99
р.

Знакомство с методом, который помогает услышать себя и свои истинные желания через открытые каналы яснослышания и яснознания. Получите уникальную возможность принять послание из подсознания и понять, что важно для вас именно сейчас.


С чем можно прийти:

  • осознание своих истинных желаний;
  • понимание внутренних ресурсов и потенциала;
  • прояснение актуальных задач и приоритетов;
  • работа с внутренними блоками и сомнениями;
  • первый шаг к гармонизации состояния и самопознанию.
Гульнара Хакимова
бизнес -психолог
99
р.

Выявим глубинные причины финансовых трудностей: какие установки, страхи или привычки мешают вам увеличивать доход, удерживать деньги и уверенно распоряжаться финансами. Вы получите ясность и четкое понимание, с чего начать изменения.


С чем можно прийти:

  • ощущение потолка доходов или застой в развитии;
  • неуверенность в финансовых решениях;
  • внутренние блоки, связанные с деньгами;
  • поиск новых точек роста и возможностей;
  • желание перестроить мышление для увеличения дохода.
Лиана Динмухаметова
женский наставник
99
р.

Знакомство с твоей внутренней Женщиной, поиск истинных причин усталости, напряжения и ощущения жизни «на автомате». Это пространство, где ты сможешь увидеть, в чём именно теряешь гармонию и как начать путь возвращения к себе.


Что будет:

  • определение блоков, мешающих проявлению женской энергии;
  • выявление внутренних сценариев, которые сдерживают любовь, принятие и удовольствие;
  • рекомендации, как мягко прощаться с ограничивающими убеждениями;
  • личный путь раскрытия женственности — без шаблонов и чужих советов.
НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ
Во время посещения сайта клуба Вдох, вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрических программ. ОЗНАКОМИТЬСЯ
Принять