МЕНЮ САЙТА →
ПОДАРИ ЛИСТОЧЕК ЭКСПЕРТУ
Ника Гагарина
интегративный психолог
Интегративный психолог, ведущая лекций и арт-групп о теле, эмоциях и внутренней устойчивости. Она работает в интегративном подходе, соединяя телесные, эмоциональные и арт-практики, помогая людям восстанавливать контакт с собой, проживать эмоции и находить внутренние опоры. На её сессиях рождается пространство мягкости и глубины, где можно быть собой, услышать тело и научиться строить осознанные отношения с другими.

Ника помогает тем, кто устал держаться «на силе», возвращать чувствительность, баланс и доверие к себе. В своей работе она использует телесно-ориентированные и арт-терапевтические методы, элементы когнитивно-поведенческой и эмоционально-образной терапии, уделяя особое внимание осознанности и проживанию эмоций.

Продолжая обучение искусству глубинной терапии, Ника исследует бессознательные процессы, природу тела и эмоциональные состояния человека. Она верит, что путь к близости с другими начинается с простого, но самого важного — доверия к себе
ПОДПИСАТЬСЯ НА ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ЭКСПЕРТА
Диагностическая услуга
онлайн 30 минут
Это твое первое бережное знакомство с собой и с пространством работы с психологом. За полчаса вы вместе с Никой мягко исследуете твое состояние, поможешь назвать то, что пока не складывается в слова, и определить, куда направить внимание дальше.
Сессия подходит, если ты чувствуешь, что внутри что-то не так, но не понимаешь, с чего начать. Это время, чтобы услышать себя, почувствовать поддержку и наметить шаги, которые помогут двигаться к внутреннему равновесию.

С чем можно прийти:
  • Чувство усталости, выгорания или внутренней пустоты
  • Сложно понять свои эмоции, будто «ничего не чувствую»
  • Напряжение в теле, тревога, бессонница
  • Конфликты или непонимание в отношениях
  • Потеря интереса, вдохновения, ощущение, что «всё остановилось»
  • Желание восстановить контакт с собой и почувствовать опору внутри
Индивидуальная консультация
Баумана 82 / 60 минут
На индивидуальной консультации не только разговор, но и тело: его сигналы, дыхание, движение, спонтанность. Всё это помогает глубже понять, что происходит внутри, и мягко прожить то, что раньше казалось «застрявшим».
Консультация подойдёт, если хочется настоящего контакта и поддержки, если важно прожить чувства телесно, ощутить безопасность рядом с живым человеком и постепенно возвращать себе целостность.

С чем можно прийти:
  • Чувство внутреннего напряжения, тревоги, тяжести
  • Эмоциональная нестабильность, раздражительность, апатия
  • Потеря связи с собой и телом
  • Сложности в отношениях, чувство одиночества
  • Переутомление, выгорание, усталость от постоянного контроля
  • Желание научиться быть в контакте с собой и другими без страха и вины
ВДОХНОВЛЕННЫЕ ЛЮДИ