МЕНЮ САЙТА →
МЕРОПРИЯТИЯ КЛУБА
Эта встреча посвящена цифровой психологии Сюцай и тому, как числа рождения могут отражать особенности характера, внутренние ресурсы и жизненные задачи человека.
Мы будем разбирать энергии твоих чисел и смотреть, как они влияют на состояние, отношения, реализацию и внутреннюю гармонию.
Ты сможешь лучше понять свои сильные стороны, особенности восприятия жизни и то, как выстраивать более гармоничное взаимодействие с собой и окружающим миром.
Мы будем разбирать энергии твоих чисел и смотреть, как они влияют на состояние, отношения, реализацию и внутреннюю гармонию.
Ты сможешь лучше понять свои сильные стороны, особенности восприятия жизни и то, как выстраивать более гармоничное взаимодействие с собой и окружающим миром.
Мы будем разбирать, какие бывают прогнозы, как формируется личный цикл и как можно использовать числовые и астрологические закономерности для более осознанного планирования жизни.
Эта встреча про отношения с окружающими людьми и то, как окружение влияет на твоё состояние, решения и внутреннее ощущение себя.
Через формат групповой расстановки мы будем смотреть, какие связи дают поддержку и ресурс, а какие наоборот затирают энергию или удерживают в привычных сценариях.
Через формат групповой расстановки мы будем смотреть, какие связи дают поддержку и ресурс, а какие наоборот затирают энергию или удерживают в привычных сценариях.
Эта игра про женскую природу, чувства и сценарии отношений с мужчиной. Мы будем исследовать, как формируется любовь, какие внутренние установки влияют на отношения и что стоит за повторяющимися эмоциональными реакциями.
В формате игры ты сможешь глубже понять себя в теме любви, увидеть свои привычные модели поведения и то, как они отражаются на отношениях.
В формате игры ты сможешь глубже понять себя в теме любви, увидеть свои привычные модели поведения и то, как они отражаются на отношениях.
Это практическое занятие для женщин, которые хотят лучше чувствовать своё тело, укрепить мышцы тазового дна и улучшить состояние спины через мягкое и осознанное движение.
🌿 В программе занятия:
• упражнения ЛФК и пилатеса
• дыхательные техники
• работа с тазовым дном
• практики осознанного движения
• методы Франклина, Фельденкрайза и «слинги в движении»
🌿 В программе занятия:
• упражнения ЛФК и пилатеса
• дыхательные техники
• работа с тазовым дном
• практики осознанного движения
• методы Франклина, Фельденкрайза и «слинги в движении»
Эта игра про жизненный путь, внутренние выборы и моменты, в которых человек чувствует желание перемен.
Через игру «Лила» мы будем исследовать, что сейчас влияет на твои решения, где ты застреваешь в повторяющихся сценариях и какие внутренние состояния помогают выйти на новый уровень движения.
Через игру «Лила» мы будем исследовать, что сейчас влияет на твои решения, где ты застреваешь в повторяющихся сценариях и какие внутренние состояния помогают выйти на новый уровень движения.
Эта встреча про состояния, в которых человек ощущает внутренний кризис: напряжение в теле, хаос в отношениях и ощущение пустоты внутри.
В рамках ТОР-подхода мы будем исследовать, как человек воспринимает свою реальность, какие внутренние реакции усиливают кризисные состояния и как можно постепенно возвращаться к устойчивости и ясности.
Ты сможешь лучше понять свои реакции в сложных периодах и увидеть, что помогает выстраивать внутреннюю опору даже в нестабильных ситуациях.
В рамках ТОР-подхода мы будем исследовать, как человек воспринимает свою реальность, какие внутренние реакции усиливают кризисные состояния и как можно постепенно возвращаться к устойчивости и ясности.
Ты сможешь лучше понять свои реакции в сложных периодах и увидеть, что помогает выстраивать внутреннюю опору даже в нестабильных ситуациях.
Открытый диалог с гинекологом о женском организме, гормонах и эмоциональном состоянии.
Мы будем говорить о том, почему в разные периоды цикла меняется настроение, энергия, мотивация и самочувствие, и как перестать воспринимать это как «лень» или слабость.
Мы будем говорить о том, почему в разные периоды цикла меняется настроение, энергия, мотивация и самочувствие, и как перестать воспринимать это как «лень» или слабость.
Эта встреча про работу с телом и снятие физического и эмоционального напряжения. Мы будем возвращаться к ощущению расслабления, мягкости и контакта с собой через телесные практики.
На встрече ты сможешь:
• почувствовать, где в теле накопилось напряжение
• научиться его мягко отпускать
• восстановить ощущение спокойствия и опоры
• вернуть телу состояние расслабления
На встрече ты сможешь:
• почувствовать, где в теле накопилось напряжение
• научиться его мягко отпускать
• восстановить ощущение спокойствия и опоры
• вернуть телу состояние расслабления
Эта встреча про голос как инструмент возвращения к себе, снятия внутреннего напряжения и восстановления состояния.
Через голосовые практики и звук мы будем работать с телом, дыханием и эмоциональным состоянием, чтобы вернуть ощущение присутствия, спокойствия и внутренней опоры.
Через голосовые практики и звук мы будем работать с телом, дыханием и эмоциональным состоянием, чтобы вернуть ощущение присутствия, спокойствия и внутренней опоры.
Эта встреча про внутреннее состояние, из которого рождаются действия. Мы будем исследовать, что значит действовать через любовь, а не через напряжение, контроль или внутреннее давление.
В формате игры «Лила» ты сможешь увидеть, какие внутренние состояния мешают двигаться мягко и с принятием, и что помогает перейти к более гармоничному способу жизни и действий.
В формате игры «Лила» ты сможешь увидеть, какие внутренние состояния мешают двигаться мягко и с принятием, и что помогает перейти к более гармоничному способу жизни и действий.
Эта встреча посвящена защитным камням, их символике и тому, как люди используют природные минералы для ощущения внутренней устойчивости, спокойствия и гармонии.
На лекции мы поговорим о древних традициях использования камней и о том, почему сегодня интерес к ним снова становится популярным. Разберём, какие камни считаются защитными, как их выбирают и каким образом используют в повседневной жизни.
На лекции мы поговорим о древних традициях использования камней и о том, почему сегодня интерес к ним снова становится популярным. Разберём, какие камни считаются защитными, как их выбирают и каким образом используют в повседневной жизни.
Через игру «Территория денег» мы будем исследовать, что помогает тебе двигаться вперёд в финансах, а что наоборот тормозит рост и реализацию.
Ты сможешь увидеть свои денежные сценарии и понять, какие шаги помогут выйти на новый уровень дохода.
Ты сможешь увидеть свои денежные сценарии и понять, какие шаги помогут выйти на новый уровень дохода.
Мы будем разбирать, как разные этапы жизни связаны с природными ритмами, как меняется энергия человека в разные периоды и как это отражается на состоянии, решениях и внутреннем движении.
Ты сможешь лучше понять свои циклы активности и восстановления, а также научиться мягче проходить периоды изменений.
Ты сможешь лучше понять свои циклы активности и восстановления, а также научиться мягче проходить периоды изменений.
Через игру «Денежное мышление» мы будем разбирать, почему деньги могут не приходить в жизнь, какие внутренние блоки этому мешают и как можно начать менять своё финансовое состояние изнутри.
Ты сможешь увидеть свои денежные привычки и понять, что помогает запускать более свободный и устойчивый поток дохода.
Ты сможешь увидеть свои денежные привычки и понять, что помогает запускать более свободный и устойчивый поток дохода.
Эта встреча про внутреннюю борьбу с собой, напряжение в действиях и стремление «делать через силу». Мы будем исследовать, почему возникает сопротивление внутри и как оно влияет на жизнь, решения и состояние.
В процессе встречи ты сможешь лучше понять свои внутренние конфликты, увидеть, где ты действуешь из давления, и как перейти к более мягкому и устойчивому состоянию силы без борьбы с собой.
В процессе встречи ты сможешь лучше понять свои внутренние конфликты, увидеть, где ты действуешь из давления, и как перейти к более мягкому и устойчивому состоянию силы без борьбы с собой.
Эта встреча про связь эмоций и тела, а также про то, как внутренние переживания отражаются на физическом состоянии.
Мы будем разбирать, как формируются эмоциональные реакции, где они «застревают» в теле и как через осознание и работу с собой можно мягко управлять своим состоянием.
Мы будем разбирать, как формируются эмоциональные реакции, где они «застревают» в теле и как через осознание и работу с собой можно мягко управлять своим состоянием.
Мы будем разбирать метод SAVERS и подход к биохакингу через подсознание — как внутреннее состояние, мышление и ритм жизни отражаются на энергии, мотивации и достижении целей.
Ты сможешь посмотреть на свои привычные сценарии по-новому и понять, какие изменения помогут выстроить более устойчивое состояние и движение вперёд.
Ты сможешь посмотреть на свои привычные сценарии по-новому и понять, какие изменения помогут выстроить более устойчивое состояние и движение вперёд.
Эта встреча про голос, эмоции и внутреннее состояние человека. Через музыку, дыхание и работу с голосом мы будем исследовать, как звучание помогает расслабляться, проявляться и чувствовать себя увереннее.
Что будет на встрече:
• анализ песен и текстов
• дыхательные упражнения
• практика раскрытия голоса
• работа с речью
• совместное исполнение песни
• упражнения на расслабление и состояние
Что будет на встрече:
• анализ песен и текстов
• дыхательные упражнения
• практика раскрытия голоса
• работа с речью
• совместное исполнение песни
• упражнения на расслабление и состояние
Через игру «Баланс жизни» мы будем смотреть, какие сферы сейчас требуют внимания, где теряется энергия и что помогает возвращать себе ощущение живости и внутреннего ресурса.
Ты сможешь увидеть, как выстроить более гармоничный ритм жизни и что именно помогает тебе чувствовать себя по-настоящему живой и включённой в свою реальность.
Ты сможешь увидеть, как выстроить более гармоничный ритм жизни и что именно помогает тебе чувствовать себя по-настоящему живой и включённой в свою реальность.
Это встреча в формате индивидуальных запросов через МАК-карты и ченнелинг.
Мы будем работать с твоим личным запросом через карты, потоковое считывание и мягкое погружение в внутренние состояния.
Тема встречи — любовь к себе, раскрытие сердца, контакт с телом, сексуальностью и внутренним ресурсом, который связан с ощущением ценности и денежным потоком.
Мы будем работать с твоим личным запросом через карты, потоковое считывание и мягкое погружение в внутренние состояния.
Тема встречи — любовь к себе, раскрытие сердца, контакт с телом, сексуальностью и внутренним ресурсом, который связан с ощущением ценности и денежным потоком.
Эта встреча — совместный просмотр фильма с последующим обсуждением смыслов, тем и жизненных сценариев, которые отражаются в сюжете.
Мы будем смотреть фильм через призму психологии: как желания формируются, что ими управляет и какие внутренние ограничения мешают их реализации.
Ты сможешь по-новому увидеть свои цели, желания и внутренние ориентиры.
Мы будем смотреть фильм через призму психологии: как желания формируются, что ими управляет и какие внутренние ограничения мешают их реализации.
Ты сможешь по-новому увидеть свои цели, желания и внутренние ориентиры.
На встрече разберём, как выстраивать стабильный поток клиентов без соцсетей и рекламных вложений, используя системные подходы и альтернативные каналы привлечения.
Что будет:
• как получать клиентов без соцсетей
• работающие способы продаж без рекламы
• построение системы привлечения заявок
• типичные ошибки в продвижении
• нетворкинг и новые деловые контакты
Что будет:
• как получать клиентов без соцсетей
• работающие способы продаж без рекламы
• построение системы привлечения заявок
• типичные ошибки в продвижении
• нетворкинг и новые деловые контакты
Через игру «Энергия внутреннего света» мы будем исследовать, где уходит энергия, что усиливает ощущение выгорания и какие внутренние процессы помогают возвращать себе силы и ясность.
Ты сможешь лучше почувствовать свои ресурсы и понять, как постепенно выходить из состояния усталости в более устойчивое и живое состояние.
Ты сможешь лучше почувствовать свои ресурсы и понять, как постепенно выходить из состояния усталости в более устойчивое и живое состояние.
Эта встреча про сложные отношения, эмоциональные привязки и внутренние состояния, в которых человек теряет себя.
Через игру «Берегиня» мы будем исследовать сценарии отношений, где возникает напряжение, зависимость или непонимание, и смотреть, как возвращать себе внутреннюю опору и ясность.
Через игру «Берегиня» мы будем исследовать сценарии отношений, где возникает напряжение, зависимость или непонимание, и смотреть, как возвращать себе внутреннюю опору и ясность.
Эта встреча для тех, кто чувствует внутреннюю усталость от жизни «надо» и хочет глубже услышать свои настоящие желания.
Через медитацию, движение, телесные практики и саундхилинг мы будем исследовать внутренние состояния, отпускать напряжение и возвращаться к контакту с собой.
Через медитацию, движение, телесные практики и саундхилинг мы будем исследовать внутренние состояния, отпускать напряжение и возвращаться к контакту с собой.
Эта встреча про работу с желаниями через творчество, визуализацию и практику рисования. Мы будем исследовать, как формируются желания, как их можно «заземлять» через творчество и какие внутренние состояния помогают приближать задуманное к реальности.
В формате практикума ты создашь свой блокнот и через рисунок, символы и внимание к процессу сможешь лучше почувствовать свои истинные желания и направления движения.
Эта встреча посвящена пониманию своих внутренних ресурсов через систему Дизайна человека и подход квантовой психологии.
Мы будем исследовать, где находятся твои сильные стороны, на что ты можешь опираться в жизни и как эффективнее использовать свой личный ресурс в повседневных ситуациях.
Это творческая встреча, посвящённая искусству икебаны — созданию композиций на кензане через форму, пространство и природную гармонию.
На мастер-классе ты познакомишься с основами композиции, научишься чувствовать баланс элементов и создавать эстетичные цветочные формы в японском стиле.
Такой процесс помогает замедлиться, переключить внимание и погрузиться в спокойное творческое состояние.
На мастер-классе ты познакомишься с основами композиции, научишься чувствовать баланс элементов и создавать эстетичные цветочные формы в японском стиле.
Такой процесс помогает замедлиться, переключить внимание и погрузиться в спокойное творческое состояние.
Через трансформационную игру «Источник Вдохновения» мы будем разбирать, где теряется ресурс, что усиливает тревогу и как вернуть себе состояние внутренней опоры и вдохновения.
Ты сможешь увидеть свои привычные реакции на стресс и понять, как постепенно выходить из состояния постоянного внутреннего напряжения.
Ты сможешь увидеть свои привычные реакции на стресс и понять, как постепенно выходить из состояния постоянного внутреннего напряжения.
Эта встреча про восприятие тела как пространства силы, чувствительности и внутренней опоры. Мы будем исследовать, как отношение к своему телу влияет на состояние, самоощущение и внутреннюю гармонию.
В формате духовной встречи ты сможешь мягче почувствовать связь с собой, своим телом и внутренними состояниями, а также увидеть, как забота о теле отражается на качестве жизни.
В формате духовной встречи ты сможешь мягче почувствовать связь с собой, своим телом и внутренними состояниями, а также увидеть, как забота о теле отражается на качестве жизни.
Через игру «Благодарность» мы будем смотреть, что удерживает тебя в прошлом, где теряется энергия и как возвращать себе ощущение опоры, ясности и готовности к новым шагам.
Ты сможешь увидеть, какие внутренние состояния помогают тебе двигаться к целям легче и спокойнее, без внутреннего сопротивления.
Ты сможешь увидеть, какие внутренние состояния помогают тебе двигаться к целям легче и спокойнее, без внутреннего сопротивления.
Эта встреча — живой диалог с доктором о состоянии тела и причинах отёков. Мы будем разбирать, как образ жизни, питание, сон и ежедневные привычки влияют на самочувствие и внешний вид.
Ты сможешь лучше понять сигналы своего организма и узнать, что помогает телу легче просыпаться, восстанавливаться и чувствовать себя более ресурсно.
Ты сможешь лучше понять сигналы своего организма и узнать, что помогает телу легче просыпаться, восстанавливаться и чувствовать себя более ресурсно.
Эта встреча про внутреннюю смелость быть собой, делать собственный выбор и переставать жить по чужим ожиданиям.
На практикуме мы будем исследовать внутренние страхи, ограничения и состояния, которые мешают человеку двигаться своим путем и чувствовать уверенность в собственной жизни.
Ты сможешь лучше понять свои настоящие желания, услышать себя и увидеть, что помогает делать шаги в сторону своей жизни и своих решений.
На практикуме мы будем исследовать внутренние страхи, ограничения и состояния, которые мешают человеку двигаться своим путем и чувствовать уверенность в собственной жизни.
Ты сможешь лучше понять свои настоящие желания, услышать себя и увидеть, что помогает делать шаги в сторону своей жизни и своих решений.
Эта встреча про личные границы и их связь с финансовым состоянием. Мы будем исследовать, как умение выстраивать границы влияет на доход, отношения и внутреннее ощущение устойчивости.
В формате игры ты сможешь увидеть, где теряется твоя энергия, почему сложно говорить «нет» и как это отражается на денежном потоке и жизненных результатах.
В формате игры ты сможешь увидеть, где теряется твоя энергия, почему сложно говорить «нет» и как это отражается на денежном потоке и жизненных результатах.
Эта встреча про отношения в паре, близость и уважение между партнёрами. Мы будем смотреть, как формируется качество контакта, где теряется взаимное уважение и что влияет на эмоциональную и физическую близость.
Через трансформационную игру «Вкус секса» ты сможешь глубже понять свои потребности в отношениях, свои реакции и сценарии взаимодействия с партнёром.
Через трансформационную игру «Вкус секса» ты сможешь глубже понять свои потребности в отношениях, свои реакции и сценарии взаимодействия с партнёром.
Эта встреча про заботу о себе, расслабление и внимание к своему лицу и телесному состоянию.
На практике самомассажа лица мы будем изучать простые техники расслабления, снятия напряжения и восстановления контакта с собой через прикосновение и внимание к своему состоянию.
Ты сможешь почувствовать, как через бережную работу с лицом меняется внутреннее состояние, появляется больше мягкости, спокойствия и расслабления.
На практике самомассажа лица мы будем изучать простые техники расслабления, снятия напряжения и восстановления контакта с собой через прикосновение и внимание к своему состоянию.
Ты сможешь почувствовать, как через бережную работу с лицом меняется внутреннее состояние, появляется больше мягкости, спокойствия и расслабления.
В формате психологической МАК-сессии ты сможешь посмотреть на свою текущую ситуацию под новым углом, увидеть то, что раньше было незаметно, и расширить своё понимание происходящего.
В формате коучинговой работы мы будем разбирать, почему возникает страх конфликтовать, как он влияет на отношения и поведение, и какие внутренние стратегии помогают мягко и уверенно решать спорные ситуации.
Ты сможешь понять, как выражать свои границы спокойнее, не подавляя себя и не разрушая контакт с другими людьми.
Ты сможешь понять, как выражать свои границы спокойнее, не подавляя себя и не разрушая контакт с другими людьми.
КЛУБНАЯ
КАРТА
КАРТА
Это доступ к атмосфере клуба, живым встречам, мероприятиям, новым знакомствам, поддержке и внутреннему развитию.
Карта не имеет срока годности и действует на количество посещений, выбранных её обладателем. Билет на мероприятие активируется за 24 часа до события при наличии предварительной записи. Клубная карта является персональной и не передаётся третьим лицам.»
Карта не имеет срока годности и действует на количество посещений, выбранных её обладателем. Билет на мероприятие активируется за 24 часа до события при наличии предварительной записи. Клубная карта является персональной и не передаётся третьим лицам.»
ПОЗНАКОМЬСЯ С НАШИМИ УСЛУГАМИ
ГРУППОВЫЕ СЕСсии
Мы собираемся маленькими уютными группами, чтобы прожить, понять и отпустить. Здесь можно быть собой — без масок, без спешки, в кругу людей, которые чувствуют и слышат.
Два часа мягкой, но глубокой работы с квалифицированными специалистами, где каждое слово и каждое дыхание имеет значение.
Цена участия — всего 790 рублей, но ощущение после — будто жизнь стала чуть шире, спокойнее и теплее
Приходи, если хочется вдохнуть по-настоящему.
Два часа мягкой, но глубокой работы с квалифицированными специалистами, где каждое слово и каждое дыхание имеет значение.
Цена участия — всего 790 рублей, но ощущение после — будто жизнь стала чуть шире, спокойнее и теплее
Приходи, если хочется вдохнуть по-настоящему.
ОНлайн / офлайн услуги
Онлайн — всего за 99 рублей! Формат, в котором можно побыть с собой, получить поддержку и вдохновение от квалифицированных специалистов прямо из дома.
А если хочешь живого общения и атмосферу клуба — приходи оффлайн. Стоимость участия 1690 рублей, и это будет тёплая встреча, где каждая минута про тебя и для тебя.
Загляни в каталог и выбери то, что откликается
живой журная
Живой журнал Вдох — это наше онлайн-пространство, где ты получаешь поддержку и вдохновение
Мы тебя ждем
Встречаемся пн–пт:
- Утренние практики и зарядки
- Психологические инструменты
- Видео и диалог с экспертами
- Полезные статьи
- Ближайшие мероприятия
- Новости клуба
Мы тебя ждем
для экспертов
Аренда кабинетов и залов во Вдохе — это удобное и современное пространство для индивидуальных консультаций, тренингов, мастер-классов и групповых занятий.
У нас комфортные кабинеты, просторные залы, удобное расположение, современное оснащение и гибкие условия.
Здесь есть всё, чтобы ваши встречи и мероприятия проходили легко, продуктивно и с максимальным комфортом.Аренда кабинетов и залов во Вдохе — это удобное и современное пространство для индивидуальных консультаций, тренингов, мастер-классов и групповых занятий.
ЗНАКОМСТВО С КАБИНЕТАМИ У нас комфортные кабинеты, просторные залы, удобное расположение, современное оснащение и гибкие условия.
Здесь есть всё, чтобы ваши встречи и мероприятия проходили легко, продуктивно и с максимальным комфортом.Аренда кабинетов и залов во Вдохе — это удобное и современное пространство для индивидуальных консультаций, тренингов, мастер-классов и групповых занятий.
| | ОТКРОВЕННЫЙ ВОПРОС Центр Вдох приглашает к поддержке и обмену опытом! У тебя есть вопрос или ситуация, в которой хочется совета? Напиши нам свой вопрос в личные сообщения — мы оформим его анонимно и разместим в телеграм-канале @club_vdox. Участники клуба поделятся своим опытом, мнением и поддержкой, а твой вопрос может стать ключом к решению и вдохновением для других. |
ВДОХНОВЛЕННЫЕ ЛЮДИ
Вдох - пространство, где сливаются мудрость и энергия, а каждое мероприятие или индивидуальная консультация — это увлекательное путешествие чтобы познакомится с собой и внешним миром.
Мы объединяем все сферы трансформации личности, чтобы предоставить тебе уникальные возможности для роста и развития. Мы создаем психологические встречи, эзотерические мероприятия, занятия на денежное мышление, творческие мастер-классы и трансформационные игры, которые перевернут твой взгляд на жизнь. И это еще не всё — наши мероприятия включают телесные и духовные практики, помогая тебе гармонично развивать свое тело и душу.
Опытные эксперты дадут практические сессии, насыщенные ценными знаниями, показывая себя в работе и делятся опытом и взглядом. Каждая участница уходит с чувством укрепленной самооценки и готовности к новым шагам.
Вдох — это не только путеводитель в мир самосознания, но и комьюнити единомышленниц, где каждая женщина может найти свою силу. Мы приглашаем тебя окунуться в уникальный опыт разнообразных событий, доступных каждой, кто стремится к росту и переменам.
Наталья Хайбуллова
автор клуба психологии & развития Вдох
ПОДАРИ ЛИСТОЧЕК НАШЕМУ ПРОСТРАНСТВУ
Внимание!
Уведомлении и подтверждение заказа приходит в телеграм.
Внимательно заполните @ваш_аккаунт
Уведомлении и подтверждение заказа приходит в телеграм.
Внимательно заполните @ваш_аккаунт
Во время посещения сайта клуба Вдох, вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрических программ. ОЗНАКОМИТЬСЯ
Принять